Соблюдение принципов здорового питания — это первый шаг к профилактике болезней сердца и сосудов. 

Важно отказаться от жирного мяса, фастфуда, избытка соли и сахара. Основу рациона должны составлять свежие овощи, фрукты, зерновые, нежирные сорта рыбы и птицы, бобовые и кисломолочные продукты. Об этом и многом другом расскажут завтра на школе здоровья.

Школы здоровья проходят в здании поликлиники на Лазурной, 46. Кабинет №319, в 17:00 часов. Уточнить информацию можно по телефону: 8-952-009-14-15. С 8.00 до 16.00 часов в будни.